no title【itsukaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月24日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
33.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1293kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
0時
なとり ジャッキーカルパス（1人前） 201 kcal
伊藤ハム キリ（2人前） 122 kcal
10時
ピーナッツバター（2人前） 218 kcal
ネーブルオレンジ（1人前） 59.8 kcal
かんてんぱぱ 生姜湯（1人前） 35 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
かぼちゃ（0.5人前） 38.3 kcal
22時
マフィン（1人前） 193 kcal
23時
ファミリーマート 納豆巻き（1人前） 199 kcal
ドリンクヨーグルト（1人前） 130 kcal
  1293 kcal
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