ダイエット休止29【羽扇さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月31日（火）

ダイエット休止29
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【記録グラフ】
歩行時間
90分
歩行時間（分） のグラフ
 		タバコ
20本
タバコ（本） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
963kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
marusan 豆乳紅茶（1人前） 50 kcal
most マルチビタミン（1人前） 8 kcal
asahi ビタミンC1000（1人前） 4.5 kcal
DHC ヘム鉄（1人前） 1.5 kcal
アミノ酸コラーゲン（1人前） 13.5 kcal
17時
コカ・コーラ ジョージアMAX COFFEE（1人前） 250 kcal
22時
アボカド（1人前） 187 kcal
サニーレタス（1人前） 45 kcal
トマト（3人前） 68.4 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
ajinomoto コーンクリームスープ（1人前） 82 kcal
すかいらーく サウザンアイランドドレッシング（1人前） 220 kcal
  963 kcal
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