停滞期3【羽扇さんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月04日（土）

停滞期3
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【記録グラフ】
歩行時間
180分
歩行時間（分） のグラフ
 		タバコ
20本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
1146kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
17時
ミニストップ チーズインハンバーグ（0.5人前） 366 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
コーンスープ（1人前） 216 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
モスバーガー メロンソーダ（1人前） 80 kcal
20時
フランクフルト（1人前） 149 kcal
most マルチビタミン（1人前） 8 kcal
asahi ビタミンC1000（1人前） 4.5 kcal
DHC ヘム鉄（1人前） 1.5 kcal
  1146 kcal
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