マクロレンズ【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月06日（月）

マクロレンズ
< 定例掃除 　｜　長崎 >
マクロレンズ注文した、何時来るかわからないけど、
必要なので、でも、下取りのレンズがないか捜したらまだあった、
昔沢山買ったのだと思う。
もちろん、カビが生えてるけどね。
店頭価格とインターネットの価格が違うので、ＷＥＢで注文し、店頭受取です。

【記録グラフ】
万歩計
4510歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
26%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体年齢
51
体年齢（） のグラフ
筋肉量
56.05kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
17
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1634kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
推定骨量
3.1kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		食事の記録
1400kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79.9kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
サントリー 極めの青汁（1人前） 10 kcal
ＤＨＡ＆ＥＰＡ（1人前） 11.5 kcal
カネカ 還元型　コエンザイムＱ10（1人前） 3.2 kcal
株式会社　えがお ルテイン・アイ（1人前） 4.5 kcal
サントリー健康科学 グルコサミン（1人前） 8.5 kcal
バナナ（1人前） 188 kcal
10時
セブンイレブン 山賊むすび（1人前） 432 kcal
15時
御飯（1人前） 235 kcal
しゃけ（1人前） 148 kcal
玉子豆腐（1人前） 79 kcal
さらだ（1人前） 37.4 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
東洋ナッツ レーズン（0.2人前） 95.4 kcal
  1400 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2012/08/06 20:46 
色んな物が段々増えてきますね～～＾＾。
 無財の七施 2012/08/07 01:34 
増えますね。
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