no title【たかやんやんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月08日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
12.1%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
15.6%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		夜の体重
67.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
食事の記録
1916kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
佐藤食品工業 ごはん（1人前） 268 kcal
なっとう（1人前） 100 kcal
かんてんぱぱ 牛乳寒天（1人前） 91 kcal
めかぶ（1人前） 5.5 kcal
佐藤食品工業 ごはん（1人前） 268 kcal
キリンビバレッジ 午後の紅茶（1人前） 109 kcal
サントリー カフェオレ（1人前） 83.6 kcal
うどん（2人前） 856 kcal
キリンビバレッジ キリンレモン（1人前） 135 kcal
  1916 kcal
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