16【羽扇さんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月24日（金）

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【記録グラフ】
歩行時間
30分
歩行時間（分） のグラフ
 		タバコ
20本
タバコ（本） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
894kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
18時
さばみりん（2人前） 386 kcal
ブリの照り焼き（1人前） 289 kcal
豆腐味噌汁（1人前） 41 kcal
種商 16穀（1人前） 27 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
  894 kcal
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