食べすぎ【ばけネコさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月27日（月）

食べすぎ
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【記録グラフ】
スクワット
40回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
16分
ウォーキング（分） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2059kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
かぼちゃコロッケ（1人前） 297 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
18時
コーヒー牛乳（2人前） 235 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
マクドナルド てりやきマックバーガー（1人前） 538 kcal
アーモンド（1人前） 89.7 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
  2059 kcal
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