鳥海ツーデーマーチ、初日は海向け40㎞！【大根屋金太さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月01日（土）

鳥海ツーデーマーチ、初日は海向け40㎞！
< ラストLCランチ！ 　｜　２日目はお山向けの... >
写真なしですが、
朝ごはんは手持ちのパン2個。
昼ごはんはコンビニおにぎり2個と炊き出し味噌汁（海の幸）。
夜ごはんは居酒屋で・・・。

暑すぎて水ばっかり飲んだ一日。
ただの水でさえ、こんなにうまいという幸せを感じて・・・。

【記録グラフ】
ケーキ
0個
ケーキ（個） のグラフ
 		アルコール
4杯
アルコール（杯） のグラフ
 		万歩計
57728歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
52.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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