no title【ha-buさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月02日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1701kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.9kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
フランスパン（1人前） 112 kcal
雪印 やわらかホイップ　クリームチーズ（1人前） 20.5 kcal
キューピー アヲハタ５５ ブルーベリージャム（1人前） 21.6 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
13時
マクドナルド真 てりやきマックバーガー（1人前） 509 kcal
マクドナルド マックフライポテト S（1人前） 230 kcal
カゴメ 野菜生活（1人前） 68 kcal
セイカ食品 南国白くま（1人前） 121 kcal
20時
オキハム タコライス(タコスミート)（1人前） 145 kcal
ご飯 小（1人前） 202 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
ミニトマト（1人前） 29 kcal
ヤクルト ジョア　夏期限定（1人前） 89 kcal
  1701 kcal
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