no title【たかやんやんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月03日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
11.3%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
14.1%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		夜の体重
67.9kg
夜の体重（kg） のグラフ
食事の記録
1639kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
佐藤食品工業 ごはん（1.5人前） 402 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
コカ・コーラ ココア（1人前） 89.3 kcal
12時
佐藤食品工業 ごはん（1.5人前） 402 kcal
20時
キリンビバレッジ 午後の紅茶 ストレートティー [ペットボトル] 280ml（1人前） 42 kcal
キリンビバレッジ 午後の紅茶　エスプレッソティー（1人前） 85.5 kcal
日清 お好み焼き（1人前） 386 kcal
22時
パイナップル（缶詰）（4人前） 134 kcal
  1639 kcal
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