no title【ha-buさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月05日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1446kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
フランスパン（1人前） 97.7 kcal
雪印 クリームチーズ（1人前） 25.6 kcal
キューピー アヲハタ５５ ブルーベリージャム（1人前） 27 kcal
doll バナナ（0.5人前） 43 kcal
14時
山崎製パン チーズパン（1人前） 102 kcal
ハウス 咖ﾛ厘屋 ハヤシ（1人前） 190 kcal
15時
セイカ食品 南国白くま（1人前） 121 kcal
ドライトマト（1人前） 69 kcal
20時
永谷園 カルボナーラ　炒めるパスタソース（1人前） 564 kcal
梨（0.2人前） 14.6 kcal
オリーブオイル（1人前） 120 kcal
21時
ネスレ キットカット プチ（3人前） 72 kcal
  1446 kcal
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