no title【たかやんやんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月14日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
13.6%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		食事の記録
2797kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
日清 お好み焼き（1人前） 386 kcal
コカ・コーラ ココア（1人前） 89.3 kcal
20時
佐藤食品工業 ごはん（1人前） 268 kcal
バニラアイス（1人前） 303 kcal
グリコ乳業 マイルドカフェオーレ [パック] 500ml（1人前） 245 kcal
やきそばパン（1人前） 423 kcal
スジカレー（1人前） 721 kcal
セブンイレブン レバニラ（1人前） 361 kcal
  2797 kcal
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