no title【ヒロパパさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月20日（木）

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【記録グラフ】
体重
85.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2119kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
セブンイレブン おにぎり ドライカレー（1人前） 233 kcal
7時
オリジン弁当 カキフライ（1人前） 76 kcal
炊き込みご飯（1人前） 460 kcal
12時
セブンイレブン 三色鶏そぼろ弁当（1人前） 850 kcal
21時
ジャスコ ひれかつ（2人前） 144 kcal
オリジン弁当 カニクリームコロッケ（2人前） 356 kcal
  2119 kcal
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