no title【たかやんやんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月23日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
13.4%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体脂肪率（夜）
12.2%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		夜の体重
68.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
食事の記録
1590kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
チキン南蛮（1人前） 572 kcal
コカコーラ アクエリアス（1人前） 85 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
セブンイレブン チョコブレッド（1人前） 355 kcal
ロッテ クランキー（1人前） 261 kcal
サイダー（1人前） 82 kcal
  1590 kcal
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