46【羽扇さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月23日（日）

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【記録グラフ】
歩行時間
90分
歩行時間（分） のグラフ
 		タバコ
20本
タバコ（本） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2642kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
おでん（1人前） 307 kcal
8時
ＣＯ・ＯＰ えびピラフ（1人前） 380 kcal
若鶏の竜田揚げ（1人前） 493 kcal
13時
マクドナルド 大月見バーガー（1人前） 716 kcal
マクドナルド エビフィレオ（1人前） 407 kcal
デザートランドM3 プリンアラモード（1人前） 339 kcal
  2642 kcal
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