9/25 火曜日【SweetFishさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月25日（火）

9/25 火曜日
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【運動と食事の記録】
6:15 コア筋トレ15分、ランニング20分、ウォーキング10分

【新たな発見】

【今日の感想】
今日から金曜までワシントンDCへ出張です。できるだけ記録残します(o^^o)

【記録グラフ】
体重
52.85kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
SweetFish 2012/09/26 00:37 
出張頑張って！

寝る前に湯船に入るのもいいですよー。

では頑張って下さいね。
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