no title【たかやんやんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月01日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
13%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
16.3%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		夜の体重
67.1kg
夜の体重（kg） のグラフ
食事の記録
343kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
トップバリュー 食パン　６枚切（1人前） 156 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
コカ・コーラ ココア（1人前） 89.3 kcal
  343 kcal
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