no title【Raskolnikovさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月06日（土）

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ジムいく
うちでシャワーあびる
翻訳
ひさびさにコーヒー深夜に飲む。

【記録グラフ】
腹筋(通常)
90回
腹筋(通常)（回） のグラフ
 		万歩計
6052歩
万歩計（歩） のグラフ
 		筋肉量
48.2kg
筋肉量（kg） のグラフ
基礎代謝
1426kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		背筋
30回
背筋（回） のグラフ
 		脂肪燃焼量
38g
脂肪燃焼量（g） のグラフ
ジムトレーニング
20分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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