惰性での運動を止め、全力を意識して運動をしていた事かな
　・・・ん？どんなふうに変わったんですか？詳細にかつ具体的に述べよ（２００字）

何が変わったかは短期間では分からないですね。意識してるのは、基本姿勢を崩さずに全力を出す事と、体力（心肺能力）を向上させる事ですね。筋力アップにも繋がるでしょうしね。

↑ははは(笑)入試か！！
豆って潰れると痛いですからね～。私もよく見た目重視の靴履いて豆出来ちゃいます。

ほどほどに回答しておきました（笑）
豆痛いですね～＞＜
キックボクシングに限らずだけど、つま先に重心を置いてすり足で動くので、特に親指の内側から裏側にかけて、すれまくるんですよ。
治ってきたらテーピングを巻いて、すれ防止して、がっつり練習再開します＾＾

＞両足の指が痛い。
お豆さんだったんですね。
親指ですかぁ…。痛そう～( ,,´･ω･)ﾉ⊂囲⊃
足をかばうと、膝やら腰やら、意外と負担かかりますから気をつけて下さいね。
あ、でも、鍛えていらっしゃるから大丈夫かな？

大丈夫ですっ（笑）
って言いたい所ですが、膝やら腰やらもよく痛めます^^;
無理が効かない年齢と言うか、体全体をバランス良くメンテナンスしていかないと、片方が良くなると片方が悪くなる、みたいな感じですｗ
明日のジムは楽しみなので、今日は少しでも親指を労わります^^

マメは痛いでしょうが、きっとすぐ治ります。

さんま、炊き込みおいしそう～

私は、夜もジムいきます。
今朝は５日ぶりのジムでした。。

4割引で購入した消費期限ギリギリの秋刀魚でしたが、超美味しかったですよっ^^
箸が止まらない美味さですｗ
５日ぶりのジムだったのですねっ。リフレッシュ出来ましたか^^
俺も早く豆治してジムに行きたいな～･･･。