no title【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月13日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1931kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
みそ汁（1人前） 54.1 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
グリーンボール（3人前） 24 kcal
e-price ごまドレッシング（1人前） 45 kcal
13時
セブン-イレブン おにぎり　海老マヨネーズ（1人前） 212 kcal
セイコーマート トマトサンド（1人前） 280 kcal
カゴメ 野菜生活（1人前） 65 kcal
18時
飲み会（1人前） 1000 kcal
  1931 kcal
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