2012/10/15（月）【あさなっこさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月15日（月）

2012/10/15（月）
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【今日のできごと】
春幼稚園 個人面談
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1855kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
山崎製パン 黒糖入りテーブルロール（1人前） 117 kcal
雪印 プロセスチーズ（1人前） 59 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
8時
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
10時
無印良品 和半生ミックス（3人前） 150 kcal
13時
ご飯（1人前） 319 kcal
ポークカレー（ルー以外）（0.2人前） 166 kcal
ハウス バーモントカレー（0.2人前） 126 kcal
AGF ブレンディ　無糖（0.2人前） 7.2 kcal
16時
明治製菓 たけのこの里（1人前） 61 kcal
無印良品 チョコマシュマロ（2人前） 75.4 kcal
17時
AGF ブレンディ　無糖（0.2人前） 7.2 kcal
七尾製菓 ニコニコニッコリゼリー（1人前） 17.4 kcal
19時
ヨシケイ定番A10/15（1人前） 436 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
  1855 kcal
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