no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月15日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1704kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
リプトン ザ・ロイヤル　ミルクティー（1人前） 200 kcal
おにぎり（1人前） 117 kcal
ＣＧＣ 春雨スープ（1人前） 87 kcal
アサリのトマトソーススパゲティ（1人前） 571 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
マルガリータ（1人前） 423 kcal
伊藤ハム 生ハム（1人前） 32.4 kcal
ファミマ サラダ（1人前） 64 kcal
レバーペースト（1人前） 75.6 kcal
チチヤス 元気においしい乳酸菌（1人前） 45 kcal
スモークサーモン（1人前） 16.1 kcal
  1704 kcal
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