まこと39さん
|
1973年生(男性) O型 東京都 |
最新の記録ノート
 |
2012年 |
 |
 |
10月 |
 |
日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
12年10月16日(火)
2012年10月16日 |
< 2012年10月1...
| 2012年10月1... >
|
【今日の感想】 ベランダに見覚えの無い空のペットボトルが転がっていた。 お隣さんとこに蹴り返したい衝動に駆られたが、朝から気分を悪くするのもどうかと思い、家のゴミと共に捨てたよ。
今日はアドレナリンが出まくる火曜日かっ! まだまだ、調子が良い時と悪い時の差は大きいが、今日も防御をしっかり意識してから、凹られる前に凹ろうと思う。
※今日のスパーリングの目標 ・何が何でもガードを下げない。 ・何が何でも顎を上げない。
【今月の目標】 ・昇級審査(28日) ・ジョギング復活(済) →6.5km(走:5.0km、歩:1.5km)
【今年中の目標】 ・健康診断受診
|
|
【記録グラフ】 |
|
【食事の記録】 |
|
コメントを書く
|
ページTOPへ戻る↑ |
|
|