no title【Memiさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月16日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1411kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ベーグル＆ベーグル ベーグル（1人前） 236 kcal
帝国ホテル マーガリン（1人前） 37.3 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
さばの塩焼き（0.4人前） 124 kcal
12時
デルソル トルティーヤ（1人前） 101 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
玉ねぎ（0.3人前） 21.7 kcal
15時
BAGEL&amp;BAGEL 抹茶＆ホワイトチョコ　マフィン（0.6人前） 269 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
19時
シーフードカレー（1人前） 541 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 10.4 kcal
  1411 kcal
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