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12年10月22日（月）
2012/10/22（月） |
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【今日のできごと】
春幼稚園おいもほり、夏の間放置していた花壇を掘り返したら、なにかの植物の根っ子が沢山あって驚いた
先週ホームセンターでビオラとシロタエギクを植えた
【今日の感想】
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| 山崎製パン かぼちゃパン（0.5人前） |
183 |
kcal |
| コーヒー（2人前） |
12.8 |
kcal |
| 食パン（0.5人前） |
85.8 |
kcal |
| 7&I（ソントン） チョコレートクリーム（0.5人前） |
19.3 |
kcal |
| 13時 |
| ホットケーキ（1人前） |
183 |
kcal |
| 森永 ケーキシロップ（1人前） |
58 |
kcal |
| 16時 |
| コーヒー（1.5人前） |
9.6 |
kcal |
| 無印良品 チョコマシュマロ（1人前） |
37.7 |
kcal |
| 18時 |
| サクマ タニタ食堂ごほうびキャンディ（1人前） |
10 |
kcal |
| 19時 |
| ご飯（1人前） |
269 |
kcal |
| ヨシケイプチママ10/22（1人前） |
534 |
kcal |
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1402 |
kcal |
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