ヨーグルト始めたんですね。
続いてるじゃないですか・・・

夜中のマック、脂肪↑じゃなかったですか？

ヨーグルトは5月頃から、ほぼ毎日続けてますよっ（笑）
マック食べた後はしっかり筋トレしたお陰で、脂肪になるのを防ぎましたっ＾＾／
脹脛がパンパンだけど、こんだけ動けばしっかり脂肪が燃焼することがわかったよ♪

　へー・・・夜中のマック大丈夫なんだぁ。
私は店の前通るとき、いっつも「女の敵・・・」って、つぶやいて
さよならしてます～(T_T)
　でも、食べた後そんだけ運動しなくちゃってのは・・・
やっぱり、敵だな(´･ω･|||)

確実に敵と言うか、その後の運動はまともに立ってられないよー（笑）
夜中にどうしても腹が減って、ほんとは蕎麦が食べたかったんだけどね＾＾；
いや、ピザでも良かった（笑笑）
ここ最近、冬眠前の動物の本能並に食欲がすっごいｗｗｗ

昨日の夜中に、ビックマックとダブルチーズバーガーとポテトLを平らげた（笑）
　・・・若！

測定値の理論は知りませんが体内年齢25歳です！
美味かった＾＾／

ビックマックとダブルチーズバーガーとポテトL　ついでに発泡酒
　・・・私なら吐くな。うらやまし。

意外に行けちゃいますよっ＾＾
って夜中に食べるのだけはお勧めしないですけどね（笑）
お陰様で半強制的に運動したので、逆に良かったかも知れないです＾＾；

すごいな～そんなにたべてもすぐに消費しちゃうんでしょうね！！

足腰立たなくなる位に動くと、消費する様です(笑）
でも、流石にこんなにキツイのだったら、暴食は控えますｗｗｗ