86【羽扇さんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月02日（金）

86
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【記録グラフ】
歩行時間
180分
歩行時間（分） のグラフ
 		タバコ
10本
タバコ（本） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1345kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
ファミリーマート 大盛ミートスパゲティ（1人前） 703 kcal
17時
味の素 エビピラフ（1人前） 317 kcal
ウェンディーズ チキンナゲット 5ピース（1人前） 203 kcal
ウェンディーズ チキンナゲット 3ピース（1人前） 122 kcal
  1345 kcal
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