87【羽扇さんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月03日（土）

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【記録グラフ】
歩行時間
120分
歩行時間（分） のグラフ
 		タバコ
20本
タバコ（本） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1199kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
COCO'S 和風ジャポネギハンバーグ（1人前） 529 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
21時
キムチ鍋（0.5人前） 200 kcal
23時
第一パン 一口包みベーコンマヨ [袋] 7個（1人前） 102 kcal
コーンスープ（1人前） 216 kcal
  1199 kcal
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