91【羽扇さんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月07日（水）

91
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【記録グラフ】
歩行時間
60分
歩行時間（分） のグラフ
 		タバコ
15本
タバコ（本） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1918kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
ご飯（1人前） 151 kcal
焼き豚（0.5人前） 210 kcal
大根（根）（2人前） 14.4 kcal
卵（2人前） 130 kcal
2時
ミネストローネ（1人前） 189 kcal
8時
ご飯（1人前） 151 kcal
ミネストローネ（1人前） 189 kcal
セブンイレブン 洋おにぎり　鮭バター醤油（1人前） 222 kcal
16時
和食さと 天ぷらうどん（1人前） 661 kcal
  1918 kcal
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