92【羽扇さんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月08日（木）

92
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【記録グラフ】
タバコ
20本
タバコ（本） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2223kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
3時
日清食品 日清のどん兵衛 きつねうどん 東 97g（1人前） 411 kcal
4時
歌舞伎揚げ（1人前） 765 kcal
17時
森永 プレーンヨーグルト（0.5人前） 111 kcal
バレンシアオレンジ（1人前） 46.8 kcal
20時
ご飯（1人前） 151 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ミネストローネ（1人前） 189 kcal
レタス（0.2人前） 11.8 kcal
  2223 kcal
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