no title【tie1987さんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月14日（水）

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【記録グラフ】
ジョギング
20分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
582kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
20時
SAVAS プロテイン（1人前） 83 kcal
Dole Dole アップルジュース100% [パック] 200ml（1人前） 91 kcal
22時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
鮭のバター焼（1人前） 173 kcal
  582 kcal
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