そろそろ暴飲暴食をやめないと、今月の目標達成が絵に描いた餅になりそうだし。
　・・・そろそろ飲み会の季節ですもんな

そうなんですよね。
豪勢な飲み会だと、金だけ払って食わないってのもどうかと思うので･･･怖いですな＾＾；

 寒いからね～～。
蓄えようとするんだよね。カラダが。
　やめてほし～～よねぇ(´Д` )！

年末の大出費に向けた資金を蓄えたいのにさ～･･･（笑笑笑）
脂肪みたいに簡単に蓄えられない物だろうか。う～む･･･
脂肪のお陰で気のせいか体が温かい気がしないでもないけどね、腹回りだけだけどさ＾＾；

そう、これから年末年始は、本格的な暴飲暴食の季節ですね。あきらめて正月終わったあたりから頑張るとか？

なんだかんだで、去年のダイエットの辛さを考えると、何とか乗り切りたい～･･･
けど、難しいかな。。。
せめて、〆のラーメンだけでも止めます（笑）

年末は無理無理。
忘年会あるしクリスマスに年越しっしょ、年明けたら新年会だし。。
もうさ～脂肪に包まって死ねってか！？ってほどのイベントの多さですよね(；-_-)=3

週２回までなら何とか体重維持が出来そうだけど、それを超えると厳しいよねｗ
飲んだ帰りは、、、90%以上の確率でラーメン食べちまうからな～･･･
今の内に筋トレして基礎代謝を上げとかないと、惨めな体型に逆戻りかな。。。

まず、おなかにきやすいですね～

寒い時期はね・・・
たくさん食べて、運動不足だと、間違いなく太ります。
わかってて、運動も食欲抑えることもできませんが・・・

寒い時期は食べ物も美味いんだよね＾＾／
でも、しっかりジムで運動してきたよ！
肥満が即健康に影響する年齢になってきたので、ここは耐えます（笑）