今日は息子の運動着入れを制作【ぽむこさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月25日（日）

今日は息子の運動着入れを制作
< カーシートエプロン... 　｜　リラックママグ交換... >
【朝ごはん】 ふすまぱん１枚+クリチ+マーガリン、目玉焼き、胸肉の塩麹焼き、バナバ豆乳

【昼ごはん】 チーズケーキ、アーモンド、レモンパウンド

【間食】

【晩ごはん】 おでん、ストロングゼロ梅３５０ｍｌ、チーズケーキ+生クリーム

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
基礎代謝
1334kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		 
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