頑張った【Ma-Wakkaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Ma-Wakkaさんのトップページ>記録ノートを見る>頑張った
12年11月25日（日）

頑張った
< no title 　｜　ぶり返し >
今日は、ジョギングもいつもより距離を延ばし、さらに、間食もほぼなし。良く動いた。頑張れた。やればできる。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
2151kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
17.39km
ジョギング（km） のグラフ
 		万歩計
27053歩
万歩計（歩） のグラフ
ジョギング
10.2分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
62.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE