no title【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

taka.さん

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次男坊の誕生日！

ＴＶを付けずに英会話のCD流しながら駆け足ランニング＆ストレッチ！
これを日課にしよう～！ヽ(・∀・)ノ

【記録グラフ】

休肝日
12回
休肝日（回）のグラフ

万歩計
12501歩
万歩計（歩）のグラフ

はりそん705	2012/11/26 09:02
おめでとうございます。＼(^o^)／
taka.	2012/11/26 12:32
有り難うございます！(^^) 22年前を思い出します。有り難うございます！(^^) 22年前を思い出します。
こんなはずじゃない	2012/11/27 05:54
＞英会話のCD流しながら駆け足ランニング＆ストレッチ！うへ！はかどるもんも、はかどらんわさ。
taka.	2012/11/27 06:55
寒くなってきたから室内でヨガマットの上でだよ。まぁ日本人だしな～寒くなってきたから室内でヨガマットの上でだよ。まぁ日本人だしな～
saruku	2012/11/29 18:28
おめでとうございますヽ(*´∀｀)ﾉ★ 22歳ですか。あ～私も22歳に戻りたい！！
taka.	2012/11/30 00:22
有難うございます。それって・・・息子さんの方が歳が近いんですが。(´∇｀) 有難うございます。それって・・・息子さんの方が歳が近いんですが。(´∇｀)

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