おっは～

まことさんも・・・早起きですねぇ～
com明け方のWCが日課になりつつあるのです。（としとってきたなぁ～）

たべすぎないようにしないと・・・と思ってる、comです。
昨日逢引ミンチ・・・ち、ちがう、合い挽きね。
黒豚細切れ・・・週末にミンチとにんにく・しょうが（にら）と豚味噌つくりたい。
豆腐や納豆、ピーマンなどetcヘルシー食材も買いました。。

今日は肉の日（２９ニク☆）ら、おにくたべなくちゃ～
食べたほうがいいですよね～（そうだといってください！！）
たぁーべよっと。

おっは～^^/
逢引ミンチ ← 何かエッチ（笑）
献立決めた後に、今日はお肉の日って知っちゃってね！
この日はデパ地下で肉のSALEもする予定なので、やっ買わねばねっ♪

今日という日は1年に1度、たらふくお肉は食べた方が良いYo～^^/
週末の豚味噌、美味そうｗｗｗ 真似しよっかなっ（笑）

足を悪くなさらないように～。
ま、丈夫そうなんで平気かな？？(笑)
そういえば居候さんってまだいるんですか？

交差点で走っても大丈夫だったから、大丈夫だろう（笑）
友達は無事帰るべき場所に帰ったよ。また何かあったら何時でも来いって言ったら、喜んでたな～･･･。本気にしてない事を祈るが（笑笑）

試しにジャンプをしてみたが、これは流石に５回程度で痛みが増して無理ｗ
　・・・無謀です

多少の痛み程度なら大丈夫かと思ったんですけどね、ジャンプは確かに無謀でした^^;
今は少しずつ足を動かして軽い痛みを与えながら、感覚を麻痺させてます（笑）

ワイルドですね～

（笑笑笑）確かに自分で読み返すと、ワイルドかも知れないですね^^;
子供の頃は負けず嫌いと根性で、何もかも乗り切ってきた記憶が蘇りますｗ

　ん～～・・・腫れないときは、骨ってコトもあるよ。
どっちにしろ安静しか治す方法はないけど。
　安静・・・できる！？

骨、、、そうなんだよね～･･･
ｼﾞｬﾝﾌﾟ出来れば骨に問題ないと言う気持ちで飛んだら、5回は飛べたから大丈夫かな^^;
まじで骨でも折れない限り安静にするなんて、俺には、り～む～（笑）
とりあえず骨を更に強くするために、明日にでも走り込みだな ← ワイルドだろぉ↑（笑）