no title【たかやんやんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月03日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
11.2%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
12.7%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		夜の体重
64.5kg
夜の体重（kg） のグラフ
食事の記録
1652kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
ごはん（1人前） 202 kcal
ピザ（1人前） 620 kcal
南日本酪農共同株式会社 スコール（1人前） 260 kcal
6時
佐藤食品工業 ごはん（1人前） 268 kcal
なっとう（1人前） 100 kcal
コカ・コーラ ココア（1人前） 89.3 kcal
セブンイレブン 豚汁（1人前） 113 kcal
  1652 kcal
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