120【羽扇さんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月06日（木）

120
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【記録グラフ】
歩行時間
60分
歩行時間（分） のグラフ
 		タバコ
10本
タバコ（本） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1314kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
㈱三幸Ｓ サラダせんべい（3人前） 169 kcal
8時
目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
ブロッコリー（0.5人前） 20.5 kcal
17時
お寿司（5人前） 300 kcal
すき焼き（1人前） 608 kcal
  1314 kcal
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