no title【taka/さんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月10日（月）

no title
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まだ足の調子が良くない。
この足でなんとか１万歩歩いているといった感じ。


先週行った整体を予約してるけどキャンセルしようかな…何か合わない感じだし　(ｰ｡ｰ)ﾌｩ


それでも生活を元に戻さないと…ということで、腹筋など再開！

どげんかせんといかん！
【記録グラフ】
休肝日
4回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
10533歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
21.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
68.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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