no title【taka*さんの健康管理カラダカラノート】

taka*さん

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さて、今日はつくばへ！
外で立つ時間が長そうだ・・・　(ｰ｡ｰ)ﾌｩ

15時半につくばを出て、17時前に戻ってきたけど買い物して直帰しました。
18時前には白菜＋白ネギ＋豚バラ鍋を作って食べてました。

【記録グラフ】

休肝日
4回
休肝日（回）のグラフ

万歩計
16010歩
万歩計（歩）のグラフ

団塊修ちゃん	2012/12/14 20:50
つくばおろし、寒かったでしょう！暖まりそうなお鍋ですね。まさかこれでお酒無し？
taka*	2012/12/14 23:00
500cc1本だけです。ホントは休肝日にしたかったんですが、最近意志薄弱です　(ｰ｡ｰ)ﾌｩ鍋は中途半端な味付けにしてしまいました。今思えばみそ味にすれば良かったと反省～ 500cc1本だけです。ホントは休肝日にしたかったんですが、最近意志薄弱です　(ｰ｡ｰ)ﾌｩ鍋は中途半端な味付けにしてしまいました。今思えばみそ味にすれば良かったと反省～
浜ジョー	2012/12/15 17:51
意志薄弱～。　週2日メンバーの共通点！(_≧Д≦)ﾉ彡☆ばんばん
taka*	2012/12/15 22:35
あはは・・・今週も！あはは・・・今週も！
saruku	2012/12/15 19:46
やっぱり冬は鍋ですね、うん。
taka*	2012/12/15 22:36
台湾だったら１人鍋があるんですが、日本だと少ないです。　(ｰ｡ｰ)ﾌｩ台湾だったら１人鍋があるんですが、日本だと少ないです。　(ｰ｡ｰ)ﾌｩ

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