ぎゅるぎゅる【hhidetakeさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月18日（火）

ぎゅるぎゅる
< すっきり 　｜　へらない >
昨晩寝る前に牛乳飲みすぎて、夜中に何度もトイレへ。
起きてからも、未だにおなかはぎゅるぎゅる。
年甲斐もなく、飲み過ぎるもんじゃない。(>_<)

寝る前にスコーンソース焼きそば味を一袋完食 (^_^;)
【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
13.9%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		夜の体重
84.7kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
15.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
83.95kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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