137【羽扇さんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月23日（日）

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【記録グラフ】
歩行時間
30分
歩行時間（分） のグラフ
 		タバコ
20本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
1844kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
ご飯（1人前） 151 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
なめこ汁（2人前） 135 kcal
19時
ライフ にぎり寿司　8貫　ねぎまぐろ入り（1人前） 370 kcal
にぎり寿司（1人前） 537 kcal
コールスロー（1人前） 114 kcal
ファーストキッチン フライドチキン（1人前） 230 kcal
  1844 kcal
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