小雨で考える【ぜっとんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月30日（日）

小雨で考える
< 今日は私はキゲンが... 　｜　勇気と希望をありが... >
今日の朝は小雨。
走る準備をする前に気付いていたら走るのをやめたが、
準備してしまったので、少し走った。
他に走る人は、ほとんど会わなかったが、
犬の散歩をしている人はけっこういた。えらいっ！
継続的に運動できるという意味でも、犬を飼うのが一番いいかな。
うちの飼っている金魚やイモリじゃ、散歩もできないし。
【記録グラフ】
ジョギング
4.1km
ジョギング（km） のグラフ
 		ジョギング
27分
ジョギング（分） のグラフ
 		起床時刻
6.45
起床時刻（） のグラフ
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		懸垂
10回
懸垂（回） のグラフ
 		体重
68.6kg
体重（kg） のグラフ
コメント
どんぐり27 2012/12/30 15:30 
＞犬の散歩をしている人はけっこういた。えらいっ！
継続的に運動できるという意味でも、犬を飼うのが一番いいかな。
うちもゲンチャンに運動させてもらってるようなもんです。
 ぜっとん 2012/12/30 19:43 
なるほど。犬を飼っているのでなくて、犬に飼われているようなもんですかね。
audrey 2012/12/30 15:45 
わんちゃんは雨でもお散歩するね。
うちのしずかは寒がりだけどおしっこもうんちも外じゃないとしないので
お散歩行きましたよ。

でも、私はrunお休みしました。
 ぜっとん 2012/12/30 19:45 
へー、寒くても外でうんちもおしっこもするんだ。えらいっ。
台風のときは命がけですね。
マイペンライ！ 2012/12/30 19:09 
犬の散歩をしている人はけっこういた。えらいっ！
　・・・たしかに。犬は雨でも関係ないですもんな。いいかも！
 ぜっとん 2012/12/30 19:45 
じゃ、犬飼いましょうよ！
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