148【羽扇さんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月03日（木）

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【記録グラフ】
歩行時間
180分
歩行時間（分） のグラフ
 		タバコ
20本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
2169kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
アサヒビール カシスオレンジ（4人前） 826 kcal
唐揚げ（1人前） 501 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
18時
たこ焼き（1人前） 266 kcal
オリジン東秀 焼き鳥（1人前） 62 kcal
アサヒビール カシスオレンジ（2人前） 413 kcal
はまぐり（2人前） 68 kcal
  2169 kcal
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