no title【ha-buさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月05日（土）

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【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
36068点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1632kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.7kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
沖縄製粉 サーターアンダギー（1人前） 168 kcal
だし巻き卵（1人前） 57.6 kcal
かまぼこ（1人前） 56.7 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
12時
日清食品 チキンラーメン 85g（1人前） 381 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
14時
みかん（1人前） 25.3 kcal
16時
不二家 カントリーマアム　ココア　1枚（3人前） 153 kcal
不二家 カントリーマアム　バニラ　1枚（3人前） 150 kcal
20時
ポテトサラダ（2人前） 341 kcal
日本ハム株式会社 チキンナゲット（3人前） 138 kcal
ケチャップ（1人前） 21.4 kcal
  1632 kcal
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