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13年01月08日（火）
なんとか行けた |
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今日は生理中ということもあって、レッスンに行くのがすごくめんどくさかった。
ぎりぎりまでやっぱりさぼっちゃおうかなぁ～と葛藤して、どうにか行くことにした。
ここで休まなかった自分は本当にえらいと思うし、成長したと感じる。
今日はアラベスクの腕とピルエットの降り方を注意される。
まずアラベスクの後ろ側の腕をもっと開いて胸を見せる。
腕を開きすぎるとつられて身体も開いてしまいそうで、90度位しか開いてなかった。
でももうちょっと脚のラインと平行になる位まで開くようにと指摘を受ける。
腕と胸は開くけど、骨盤は平行に正面を向いているように気を付けよう。
それとピルエットを回った後もっとちゃんと軸脚に降りるようにと注意される。
４番ポーズに降りることが多いので、自然と降りる時にもう４番のバランスで降りてしまっている。
ちゃんと軸脚の真上に降りられるように意識すること。
それがフェアテなどにつながってくる。
生理中であんまり調子は良くなかったけど、新たな部分の指摘をしてもらったので、やっぱり行ってよかった。
来週からはまた調子が上がってくると思うので、もっと頑張りたい。
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