渾金璞玉・璞玉渾金（こんきんはくぎょく・はくぎょくこんきん）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月09日（水）

渾金璞玉・璞玉渾金（こんきんはくぎょく・はくぎょくこんきん）
< 虚融澹泊（こゆうた... 　｜　渾渾沌沌（こんこん... >
「人の素質がすぐれていて飾りけのないたとえ。まだ精錬されていない鉱石とまだ磨かれていない玉の意で、天然の美質をいう」
昨年、崩落事故のあった中央道下り笹子トンネルを通過。
平日早朝のせいか、徐行して安全に通過できた。
（午前８時４５分頃）
他のドライバーも同じだと思うが、つい天井を見上げてしまう。
これが追突事故を起こす原因にもなっているようなので気をつけねば、、、
（トンネル手前より対面通行で４０キロ制限になってます）
丸亀製麺石和店にてぶっかけ温並+いなり寿司。

【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		肩回し
63回
肩回し（回） のグラフ
 		ロングブレスダイエット
3回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
漢検勉強
1分
漢検勉強（分） のグラフ
 		丸亀製麺（讃岐うどん）
1杯
丸亀製麺（讃岐うどん）（杯） のグラフ
 		気温
9℃
気温（℃） のグラフ
あわせてポン！ゲーム
17455点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ストレッチ
3分
ストレッチ（分） のグラフ
走行距離
328.1km
走行距離（km） のグラフ
 		最低血圧
66mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
76回
心拍数（回） のグラフ
血圧
110mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
2000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腕立て伏せ
65回
腕立て伏せ（回） のグラフ
コメント
お・ん・ぷ♪ 2013/01/10 05:23 
ご無事でなによりです…＊
こんな風に言うのはよくないかもしれないけれど、どんな絶叫マシーンよりもスリリングだろうなぁ(*_*)
今日のタイトルも素敵ですねぇ☆
 komokomo 2013/01/10 10:00 
ご心配ありがとうございます！
今朝のニュースで2月下旬頃には全面開通の予定との事です！
マイペンライ！ 2013/01/10 06:21 
あ、今日は２つですな・・・玉石混交！
 komokomo 2013/01/10 10:01 
あ、すごいですね、マイペンライさん！
毎日四字熟語書いてるわりに日常でパッと使えません。
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