根深柢固・深根固柢（こんしんていこ・しんこんこてい）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月11日（金）

根深柢固・深根固柢（こんしんていこ・しんこんこてい）
< 渾渾沌沌（こんこん... 　｜　渾然一体（こんぜん... >
「物事の基礎をしっかり固めること」
丸亀製麺南池袋店にて年明けうどん並（大海老うどん）+ILBAR にてアメリカンコーヒー。
もうあと少し、ベランダに自然冷蔵のワインボトルを掴むまで！！
帰宅したらピザだったのでビールにて週末の夜を楽しむ。

【記録グラフ】
ILBAR
1回
ILBAR（回） のグラフ
 		丸亀製麺（讃岐うどん）
1杯
丸亀製麺（讃岐うどん）（杯） のグラフ
 		ロングブレスダイエット
2回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
漢検勉強
1分
漢検勉強（分） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		肩回し
68回
肩回し（回） のグラフ
走行距離
0km
走行距離（km） のグラフ
 		最低血圧
76mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
83回
心拍数（回） のグラフ
ストレッチ
4分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
45回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
5500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
134mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
80455点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
体重
64.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
マイペンライ！ 2013/01/11 12:58 
どう違うんです？
 komokomo 2013/01/11 14:41 
意味は同じですが、言い方が2通りあるようです。
syunfamily 2013/01/11 14:01 
うん。
今年の我が家～ですね（＾＾）/
 komokomo 2013/01/11 14:36 
同様に最近の僕の仕事においてしなきゃならないことですね～！
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