no title【ha-buさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月17日（木）

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【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
31988点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
871kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.4kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
アサヒフード＆ヘルスケア メープル玄米ブラン（1人前） 134 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
13時
ご飯（1人前） 185 kcal
ハウス食品㈱ ハヤシライス（1人前） 190 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
20時
ひらやーちー（1人前） 163 kcal
BBQ チーズ（1人前） 48 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
21時
いちご（1人前） 25.5 kcal
  871 kcal
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