妻子眷族（さいしけんぞく）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月21日（月）

妻子眷族（さいしけんぞく）
< 在邇求遠（ざいじき... 　｜　犀舟勁檝（さいしゅ... >
「妻と子、家族と血縁関係にある親族のこと」

丸亀製麺南池袋店にてぶっかけ温並+牛肉シグレおむすび。
今晩１２時過ぎ頃から雪が降るらしい？？
少なめにしてほしいもんです。

【記録グラフ】
丸亀製麺（讃岐うどん）
1杯
丸亀製麺（讃岐うどん）（杯） のグラフ
 		ロングブレスダイエット
3回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
 		漢検勉強
1分
漢検勉強（分） のグラフ
休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		肩回し
38回
肩回し（回） のグラフ
 		走行距離
83.1km
走行距離（km） のグラフ
気温
8℃
気温（℃） のグラフ
 		最低血圧
81mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
74回
心拍数（回） のグラフ
ストレッチ
3分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
112回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
3500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
119mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
42189点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
体重
64.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
ぴぃずま 2013/01/21 22:06 
甲府、寒いでしょうから、温かいおうどん食べて、雪を融かしちゃってくださいね(^_^)v
 komokomo 2013/01/21 22:09 
ありがとうございます！
ほうとうにしましょうかね！！
ぴぃずま 2013/01/21 22:28 
☆⌒d(*^ｰﾟ)b ｸﾞｯ!!
 komokomo 2013/01/22 06:19 
雪降らないようで良かったです！
マイペンライ！ 2013/01/22 06:03 
丸亀製麺・・・安くてうまいっす。オイラは釜揚げが好きですな
 komokomo 2013/01/22 06:20 
美味しいですよね、僕はぶっかけ専門です。
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